怎么才能预防无精症

来源:【专业男科·成都曙光】 分享道

  任何疾病都可进行早期的预防工作,无精症也不例外。很多男性朋友在问,怎么才能预防无精症?下面就由成都曙光男科医院的专家来为大家介绍。


 

  我们要从日常中预防无精症,从而远离无精症。

  怎么才能预防无精症?

  1、男性朋友要保证营养的充分摄入,要保证营养的均衡,但是不能营养过剩,平时应多摄入蔬菜水果和海产品,并定期吃一些动物肝脏。

  2、平时男性应经常清洁自己,养成良好的卫生习惯,应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、骑自行车、洗桑拿、驾车和坐沙发等都要尽量避免。

  3、适当运动,男人平时要适当的进行运动,这样不仅可以让自己拥有很好的体力,提高抵抗力,还是有效的减压方式,可以在一定程度上预防无精症的发生。

  4、戒烟戒酒,烟酒的尼古丁会影响到女方的受孕,还会影响到胚胎的质量。

  5、远离高温环境,经过专家的研究证明,经常在高温环境下生活和工作,就会抑制精子的产生,比如经常的蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯等高温的东西。

  温馨提醒:如果您被无精症所困扰,要及时到正规医院进行检查、治疗,争取早日康复。更多内容请点击在线咨询,也可免费拨打曙光专家热线028-87799345进行咨询,方便快捷。

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